mgr DENIS GAGON – TRENER

mgr DENIS GAGON – TRENER

Absolwent Akademii Mistrzostwa Sportowego i Rekreacji we Wrocławiu gdzie uzyskał tytuł: trener personalny oraz szkoły ELITE PERFORMANCE INSTITUTE gdzie uzyskał tytuł: certyfikowany trener przygotowania motorycznego NCSC (National Certificate in Strength & Conditioning)

Instruktor GT, instruktor fitness, instruktor treningu obwodowego.

oraz systemu TABATA, instruktor treningu ukierunkowanego na pracę z dziećmi.

Doświadczenie zdobywał przez 10 lat w renomowanych klubach fitness w Krakowie, Opolu oraz Bielsku-Białej. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje, biorąc udział w szkoleniach i kursach.

Trening z Denisem to ciężka praca w świetnej atmosferze. Specjalizacje: trening motoryczny, funkcjonalny, siłowy, trening redukcyjny, trening biegowy z przeszkodami, trening sprinterski.

Od 14 lat związany ze sportem. Najpierw zawodnik siatkarskiego klubu sportowego UKS MOS Opole, następnie zawodnik crossfit, wielokrotny uczestnik biegów terenowych z przeszkodami.

Trener przygotowania motorycznego zawodników piłki nożnej zawodników klubów pływackich oraz karate. Wielokrotny uczestnik szkoleń takich jak:  I i II Strength and Conditioning Course , Personal trainer, Kształtowanie motoryczne w ujęciu funkcjonalnym, profilaktyka urazów dzieci i młodzieży.